con Matias
Vivir en otro país es un viaje de contrastes: emocionante y desafiante a la vez. La adaptación a una nueva cultura, la sensación de aislamiento y la reconstrucción de una red de apoyo pueden generar estrés y ansiedad.
En terapia te ofrezco un espacio seguro para explorar y procesar estos cambios. Juntos, fortaleceremos tu sentido de identidad, gestionaremos la nostalgia y desarrollaremos estrategias para establecer vínculos significativos y encontrar nuevas formas de conexión y arraigo en tu entorno actual.
Cuentas conmigo para ayudarte a transformar estos desafíos en oportunidades de crecimiento y a construir una vida plena y satisfactoria en el lugar que elegiste como hogar.
Hola
Soy Matias Garber, terapeuta con 10 años de experiencia y un enfoque integral que combina herramientas transformadoras para el crecimiento personal.
Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento para que vivas una vida más auténtica y plena.
Enfoque terapéutico
Mi enfoque integra la Comunicación No Violenta (CNV) con una mirada sistémica, generando cambios internos que transformen todo tu sistema de vida.
Concibo la terapia como un proceso de:
DESAPRENDIZAJE de patrones y mecanismos;
RE-CONEXIÓN con la sabiduría interna;
RECUPERACIÓN de las capacidades propias.
Es un camino de empoderamiento personalizado y adaptado a tus necesidades.
Vivirás un cambio interno profundo que te conducirá a innumerables cambios externos.
¿Te identificas?
* ¿Has dejado tu país buscando nuevas oportunidades, crecimiento o un cambio de vida, y a veces sientes soledad o desarraigo?
* ¿Te cuesta adaptarte a nuevas costumbres, climas o estilos de comunicación?
* ¿Extrañas vínculos, rutinas o partes de tu identidad que quedaron atrás?
* ¿Te preguntas si tomaste la decisión correcta?
* ¿Te has perdido a ti mismo en el proceso?
* ¿Te resulta difícil construir nuevas relaciones profundas o encontrar sentido de pertenencia?
Beneficios de la terapia
* Procesar los duelos y cambios asociados a la migración.
* Fortalecer tu identidad y sentido de pertenencia en un entorno nuevo.
* Manejar la soledad, la nostalgia y el choque cultural con más herramientas.
* Reconectar con tus recursos internos para adaptarte sin perderte.
* Redefinir tus vínculos, proyectos y propósito en esta nueva etapa.
* Transformar el desafío de ser expat en una oportunidad de crecimiento personal.
Ainara, 31 años, Toronto
"Después de 3 años viviendo acá, logré estabilizarme gracias al acompañamiento amoroso de Matias”.
Fabiana, 35 años, Panamá
"Logré integrar mi pasado con mi presente y construir una vida que se siente auténtica."
