Los límites no nos separan, nos permiten ser dos. Dos con sus mundos propios que se encuentran y pueden desearse. Dos que se expresan en su autenticidad y pueden construir un vínculo con presencia y confianza real. ¿Por qué nos cuesta poner límites? ¿De dónde viene la dificultad, qué tiene miedo de que pase si se actúa diferente, qué necesitaría para poder estar más plenamente presente en el vínculo?

En este artículo te invito a pensar los límites desde lo que permiten, a corrernos del miedo a la incomodidad para darle lugar a la autenticidad. Desde el propio reconocimiento de nuestros límites le ofrecemos a nuestros hijos/as tranquilidad y firmeza, información real sobre el mundo en el que viven: que los otros tienen necesidades, que el espacio es compartido, que el amor no implica borrarse para que el otro esté cómodo.

Una de las tareas más exigentes de la vida humana sin prácticamente ningún relevo convierte la pareja en un equipo de crianza. Siendo la única fuente de sostén se crea una presión sobre el vínculo que cuando alguno de los dos falla, la decepción es proporcional a la expectativa. ¿Cómo la podemos abordar, nombrar y transformar ésta dinámica para volver a conectar como pareja?

La falta de encuentro en la pareja no es necesariamente señal de que el amor se terminó. Es señal de que algo en el sistema está sobrecargado y no permite una presencia real. Además del ya conocido estrés crónico por los avatares de la vida actual me parece muy importante incluir el rol de los teléfonos como factor determinante en la transformación de la vida íntima de las parejas. Tanto por refugio de la realidad que puede pesar como por el permanente estímulo que la vida re